Todo Sobre La Copa Menstrual

Durante el ciclo menstrual la mayoría de las mujeres suelen usar compresas, toallas o tampones para contener el sangrado vaginal.

Sin embargo, en los últimos años se ha ido popularizando una alternativa que resulta mucho más eficiente en muchos sentidos. Se trata de la copa menstrual.

Copa menstrual

Las copas menstruales representan una alternativa más cómoda, amigable con el medio ambiente e incluso más barata a largo plazo.

Con ella podrás olvidarte de ir al baño cada 3 o 4 horas y podrás sentirte segura porque estarás protegida en todo momento.

Quienes han comenzado a usar la copa menstrual aseguran que es una gran alternativa no solo para quienes tienen conciencia ecológica, sino también para quienes quieren sentirse menos limitadas cuando tienen el periodo.

Una de las grandes preocupaciones de las mujeres durante el ciclo menstrual es que puedan mancharse, ya sea porque el sangrado es excesivo o porque el tampón o la compresa se mueve.

Con las copas menstruales disminuye la probabilidad de fugas o pérdidas, lo que significa que podrás estar mucho más confiada y segura.

Además no genera ninguna molestia, aunque es cuestión de acostumbrarse a su uso.

¿Qué es la copa menstrual?

que es una copa menstrual

  • Se trata de una barrera que a diferencia de los tampones no absorbe el flujo menstrual, sino que lo contiene hasta que este se retira de la vagina y se desecha el líquido en el excusado.
  • Las copas menstruales suelen estar hechas de silicona grado médico, pero también se pueden encontrar de otros materiales como látex o TPE. Por otro lado, no produce alergias, ya que son hipoalergénicas libre de BPA y Dioxin.
  • Tampoco contienen blanqueantes ni productos químicos que puedan ser absorbidos por el cuerpo. Y lo más importante, no producen irritaciones vaginales y no generan residuos como los tampones, las compresas y otras soluciones.
  • Este recipiente, tal como lo indica su nombre, tiene forma de copa. Es ancha en la parte superior y tiene un agarre por abajo, que tiene forma de pezón, de bolita o anillo, la cual queda dentro de la vagina.
  • La mayoría de las copas menstruales disponen de unos agujeros en la parte superior que sirven para que una vez que esté dentro de la vagina entre el aire y la copa quede abierta.
  • Debes saber que estos productos no son rígidos. Al contrario, son tan flexibles como la tetina de un biberón. El rabito que tienen en la parte de abajo está diseñado para facilitar su extracción una vez dentro de la vagina. Su función en básicamente la misma del hilito que llevan los tampones. Vale destacar que algunos modelos incluyen un medidor. Esto puede llegar a ser útil en caso de que debas ir al médico y te pregunte detalles del flujo durante tu menstruación.
  • Por otro lado, debes tener en cuenta que dependiendo de la marca, estas copas pueden variar. Y es que no solo podrás encontrarlas transparentes o de colores, sino que muchas de ellas vienen por tallas.
  • Esto se debe a que cada mujer es diferente, por ello el diámetro de las copas suele variar para poder acoplarse mejor a cada cuerpo.
  • Algunas empresas comercializan copas menstruales mini, las cuales están pensadas para las jóvenes que apenas están comenzando a menstruar. Al ser más pequeñas resultan más fáciles de insertar en la vagina. Sin embargo, si se tiene mucho flujo, no es una opción a utilizar por mucho tiempo.
  • Por esta razón las copas para la menstruacion están diseñadas para adaptarse a las diferentes necesidades de las mujeres. Así, hay para quienes tienen flujos abundantes, normales o escasos.
  • También para mujeres que ya han dado a luz, para las deportistas, para las que nunca han tenido relaciones sexuales o para las que tienen un suelo pélvico débil, entre otras. Las copas menstruales también pueden ser transparentes o de colores.

Leer más: ¿Que es una copa menstrual?

¿Como se usa la copa menstrual?

como se usan las copas menstruales

La copa menstrual se utiliza de forma similar a un tampón, ya que se inserta en la entrada vaginal. Sin embargo, para hacerlo esta se debe doblar, ya que sería imposible insertarla abierta.

Paso 1. Debes doblar la parte ancha, mientras la sostienes por la parte inferior, que es la que tiene forma de pezón.

Paso 2. Una vez dentro deberás soltarla y ella retomará su forma. Esta se encargará de recolectar el flujo menstrual y la tendrás que vaciar cada 8-12 horas, dependiendo de cómo sea tu sangrado.

Paso 3. Para extraerla debes tirar suavemente del extremo de la copa hasta que alcances su base. Una vez que lo logres debes presionarla e inclinarla de lado para liberar el aire y poder sacarla.

Paso 4. Cuando lo hayas hecho deberás vaciarla en el excusado para luego limpiarla con papel o con agua, aunque lo recomendable es que sea con agua.

Paso 5. Cuando la copa esté limpia y seca podrás insertarla de nuevo en la vagina. Y tras finalizar el ciclo menstrual deberás esterilizarla para utilizarla el próximo mes. También debes esterilizarla antes de usarla por primera vez (no más de 3 minutos en ebullición).

Leer más: ¿Como usar mi copa menstrual?

Algunos consejos útiles sobre su uso

  • Es importante cuidar y limpiar bien las copas menstruales para que puedan durar mucho y sean seguras.
  • Estas no deben limpiarse nunca con jabones agresivos, ni con ningún producto químico.
  • Si quieres utilizar jabón debes asegurarte de que sea pH neutro y sin perfume para evitar irritaciones.
  • Se aconseja guardarla dentro de la bolsita de tela, ya que la silicona necesita ventilación.
  • Durante la menstruación es esencial enjuagarla lo antes posible luego de haberla vaciado y debes lavarla al menos una vez al día.
  • Su uso es sencillo, pero puede que al principio te dé un poco de miedo insertarla o retirarla.
  • Quizá la primera vez tengas pérdidas porque la hayas colocado mal o quizá te cueste un poco extraerla. No obstante, no tienes de qué preocuparte, ya que con un poco de práctica podrás aprender a usarla de forma rápida y sin hacer ningún desastre.
  • Lo más recomendable es que practiques con anterioridad para que al momento de tu menstruación ya te sientas cómoda y segura de usar la copa menstrual.

Ventajas de la copa menstrual

BeneficiosLa copa menstrual no es una invención nueva. Se empezaron a producir en los años 30, pero durante décadas tuvo altibajos de uso. No obstante, en los últimos años estas se han hecho cada vez más populares. Y las razones han sido varias.

Por un lado, los materiales con los que son fabricadas se han hecho más cómodos y además son hipoalergénicas.Por otro lado, ahora que hay una mayor conciencia ambiental, la copa es la opción ideal para muchos. Y es que al ser reutilizables, son ecológicas para el medio ambiente.

Esto significa que podemos ayudar un poco al planeta al reducir los desechos que generan los tampones y las toallas sanitarias. Además, solo tendrás que gastar en ellas una sola vez en mucho tiempo. Pueden llegar a durar hasta 10 años.

Otra ventaja de las copas menstruales es que resultan más saludables para nuestro organismo, ya que evitamos el contacto continuo de nuestra piel con el flujo de sangre. Estas no absorben la humedad vaginal y por ende no resecan la vagina como los tampones. Los usuarios destacan que son muy útiles cuando el flujo menstrual es poco.

Además, al evitar el uso de tampones nos libramos del riesgo de desarrollar el síndrome de choque tóxico, el cual está asociado al uso de tampones. Por ello las copas menstruales representan un gran beneficio respecto a salud e higiene.

Pero no solo esto. Las copas menstruales también son muy cómodas y fiables. Retienen hasta tres veces más que un tampón. Además no desequilibra las condiciones íntimas y tampoco deposita fibras en las paredes vaginales.

Se pueden utilizar para hacer ejercicio, nadar y durante toda la noche. Son ideales para viajar, ir a la playa, de camping o para cualquier otro lugar donde no podrás tener un baño accesible en muchas horas.

Por otro lado, es incluso una opción más natural. Y con más natural nos referimos al hecho de que se tiene una sensación más cómoda al usar las copas menstruales. No se nota que la llevas puesta, no duele al insertarla y además no huele. Lo mejor de todo es que no tienes que preocuparte de tener que cambiarte cada pocas horas.

Finalmente, las copas menstruales resultan más baratas a largo plazo que cualquiera de las demás soluciones para la menstruación. Y es que si bien las copas no son baratas, ya que su precio ronda los 26 dólares dependiendo de la marca, a largo plazo se gasta menos.

Harás un gasto inicial y en unos pocos meses ahorras dinero al no tener que comprar tampones, compresas u otras cosas.

Desventajas de la copa menstrual

desventajasUsar la copa menstrual también puede tener algunas desventajas, aunque realmente esto depende de cada mujer. Uno de los inconvenientes de utilizar esta solución para la menstruación es que puede tomar tiempo acostumbrarse a ella. En un principio puede resultar un poco incómodo insertarla y retirarla de la vagina. Pero una vez que se tiene práctica se hace con rapidez y soltura.

Otra cosa que puede no gustarle a algunas personas es que hay más contacto con la sangre. Al retirarla se debe manipular con cuidado y al vaciarla muchas mujeres pueden sentir repulsión. Además con las copas también hay mayor contacto físico con la zona de la vagina. Todo esto puede aumentar el riesgo de mancharse o hacer un desastre al manipularla.

Y como último inconveniente debemos mencionar que puede ser un poco difícil de utilizar en baños públicos si necesitas lavarla. Para llevar a cabo este proceso necesitas de privacidad y un poco de tiempo y esto es algo que muy pocas veces se consigue en sitios públicos. Afortunadamente puedes tener la copa entre 8 y 12 horas sin tener que lavarla. Por tanto, es poco probable que te toque una situación como esta.

¿Donde comprar la copa menstrual en México?

Copa Menstrual A La Venta En MéxicoDebido a que en los últimos tiempos ha aumentado exponencialmente la popularidad de las copas menstruales, hoy día las puedes conseguir de muchas marcas, (ladycup, aneercare, icare, lunacup, meluna, mooncup, divacup etc.) de diferentes tallas e incluso con colores y acabados muy variados. Esto significa que escoger una copa menstrual puede convertirse en una tarea un poco difícil.

Por fortuna existen muchos sitios web donde comprar estas copas menstruales. Pero si buscas dónde comprar copa menstrual México, debes saber que el mejor lugar para hacerlo es en www.copamenstrual.com. En este lugar podrás encontrar justo lo que buscas e incluso descubrir cosas que no conocías de las copas.  Ya sea que la prefieras con rabito, bolita, anillo o de color azul, rosa o transparente, este será tu lugar indicado.

Al visitar este sitio podrás encontrar copas menstruales de la mejor calidad para que te dure por muchos años. También podrás encontrar la indicada para ti según tu cuerpo y para ello debes tomar en cuenta la talla y tus condiciones particulares (si has tenido hijos o no o si tu pelvis es ancha o estrecha).

En este sitio también podrás encontrar copas menstruales a los mejores precios. Recuerda que la compra de este producto es realmente una inversión. A largo plazo ahorrarás dinero al no tener que comprar tampones, compresas o toallas sanitarias. Esto significa que tras unos meses sin comprar estos productos, recuperarás el dinero de la inversión.

Debes procurar comprar una copa que te genere confianza, que sea hipoalergénica y que te asegure su durabilidad. Algunas de las que puedes comprar incluyen su propio esterilizador o su bolsa para guardarlas durante el resto del mes.

Leer más: ¿Donde me compro una copa menstrual?

A continuación te dejo un resumen en video de todo lo que acabas de leer arriba. Por si algo no te quedo claro…

Ahora que sabes qué es la copa menstrual, cómo se utiliza y cuáles son sus ventajas y desventajas, lo más probable es que quieras utilizarla muy pronto.

Es una excelente alternativa a los tampones y toallas sanitarias y resulta más cómoda una vez que aprendes a usarla. Visita la página web www.copamenstrual.com y elige la mejor opción para ti.